Varje år spinnar tusentals människor för att samla in pengar till Barncancerfondens viktiga arbete. Spin of Hope har samlat in närmare 45 miljoner kronor sedan starten 2009, med upp mot 1 300 arrangörer och över 160 000 deltagare.
Både spinningfantaster och supporters kan bidra på en rad olika sätt och över hela landet.
Arrangörer är anläggningar med tillgång till spinningcyklar. De som deltar i Spin of Hope är inte nödvändigtvis medlemmar på den träningsanläggning som arrangerar Spin of Hope utan kan vara både nybörjare och erfarna spinningfantaster.
Här i Trosa arrangeras Spin of Hope av Friskis&Svettis i Åda. Detta år har vår rotaryklubb en egen cykel. Cykeln är betald men man kan naturligtvis skänka en slant ändå.
Det viktiga i sammanhanget är ju inte att man nödvändigtvis behöver cykla. Man kan bidra ändå. Enklast gör du det via QR-koden på nästa sida. Den är säker!
Alla kan vara med! Med eller utan cykel!
Första passet börjar kl. 07:00 dagens sista kl. 16:00. De är ca 45 minuter långa. och har olika "intensiteter". Vill du cykla med någon under samma tid kan det arrangeras med någon av reservcyklarna.
Schema
| Tid | Pass | Instruktör |
|---|---|---|
| 07:00-08:00 | Tanja | |
| 08:00-09:00 | Distans, berg | Cissi |
| 09:00-10:00 | Tanja&Sara | |
| 10:00-11:00 | Korta intervaller | Monica |
| 11:00-12:00 | Jobbigt | Sara |
| 12:00-13:00 | Discospinn | Jonas |
| 13:00-14:00 | Spin Soft | Peter |
| 14:00-15:00 | Pontus | |
| 15:00-16:00 | Elin | |
| 16:00-17:00 | Anki |
Bokning av cykel gör du genom att ta kontakt med Peter Lantz 0703771669
Om du inte vill cykla går det bra att bidra ändå. Använd QR-koden nedan. Den är säker.
Varm tack för ditt bidrag med eller utan cykel!
